Vrchařské koruny cyklistů – akce plné zážitků a dobrodružství. Také ale náročných výjezdů a krásných vrcholových fotek.

Nejsou to závody. Každý si jede, jak chce a kdy chce. Cíl je ale jasný. Udělat něco sám pro sebe, nepodvádět a dosáhnout všechny předepsané vrcholy. To je základní informace. Tak vznikla třeba Vrchařská koruna Severu. Vše ale vzniklo již v roce 2013 ba Moravě. Nápad se rychle šířil a dnes už je Vrchařských korun 19. Ročně motivují tisíce lidí k výletům po naší krásné vlasti. Vyberte si tu Vrchařskou korunu, která je kolem vašeho bydliště. Skočte na kolo a začněte dobývat vrcholy. Je to jen na vás.

Při testování mnoha amatérských cyklistů dvou různých věkových skupin bylo zjištěno, že starší testovaní cyklisté, kteří pravidelně sportují, mají zvýšenou skupinu buněčných lymfocytů (T-lymfocyt) stejně jako mladí ve dvaceti letech. T-lymfocyt je druh bílých krvinek, které se starají o buněčnou imunity a potírají například nádorové buňky či buňky napadené viry. Jsou základem imunitního systému. U starších lidí dochází postupně k poklesu učinosti imunitního systému. Ročně klesá od dvaceti let o 2-3%. Proto jsou starší lidé náchylnější k infekcím. Nejlepší je vytrvalostní cyklistika

Jízda na kole – ať již v přírodě nebo „indoor“ v rámci spinningové lekce, návštěvy fitness centra přináší našemu organismu mnoho pozitivního. Velikou předností cyklistiky je skvělá možnost regulace intenzity a objemu zátěže, velmi šetrný vliv na klouby dolních končetin a relativní bezpečnost.

Následující přehled přináší pozitivní účinek aerobních aktivit na funkční stav lidského těla a oddálení rozvoje poruch látkové výměny souvisejících se stárnutím organismu.

Co za to může, když se tak při sportu dřeme, že příště se zase pustíme do té námahy? Proč vyjíždíme ta nejvyšší sedla? Cestou si tisíckrát říkáme, že se na to můžeme …, ale na vrcholu jsme šťastní a objímáme se s ostatními kamarády. A když se druhý den zeptám: „Pojedeš to znovu?“. Odpověď skoro vždy je: „Ano, pojedu“.

Tak proč to sakra děláme? Je to proto, že jsme zdrogovaní! A na drogy se vytváří závislost. Po fyzickém výkonu se v těle uvolňují hormony zefektivňující dodávky krve a kyslíku do mozku, což aktivuje hormony serotonin, dopamin a také endorfiny, které zmírňují bolest a zlepšují náladu natolik, že převyšují účinky morfinu!  Jak na nás působí tyto látky?

Zase v našich životech proběhla jedna událost, která nás někam měla nasměrovat. Po volbě prezidenta byli někteří z nás naštvaní anebo zažili lítost. Nic se ale neděje jen tak a třeba se nyní konečně probereme. Třeba teď začneme měnit svůj život a rozhodovat o tom, co je v něm správné. Stačí, když si jen uvědomíme, že chceme dělat to, co nás baví. Stačí, když začneme žít naplno a nenecháme se ovlivňovat názory druhých.

Kvalitní sportovní vybavení není v dnešní době levná záležitost a často v garáži nebo kočárkárně „parkujete“ dražší jízdní kolo než samotné auto. S pojištěním sportovní výbavy FIT vám vyplatí škody, pokud dojde k odcizení nebo poškození vaší sportovní výbavy – například při pádu kola ze střechy auta nebo zlomení lyže na sjezdovce. Pojištění využije celá vaše rodina, protože se vztahuje i na věci vašich dětí nebo manželky. Za cenu pojištění od 1035,-Kč je to opravdu vynikající zabezpečení majetku, které nemá na našem trhu konkurenci a je naprosto unikátní. Více informací se dozvíte na stránkách v dokumentu Kooperativy ZDE-POJIŠTĚNÍ.